Tarvaspään kesässä pysähdytään nauttimaan ja rauhoittumaan. Järjestämme ateljeen rauhassa joogahetkiä ja miniretriittejä, joihin olet tervetullut yksin tai ystävän kanssa.

Joogamme ohjaa Neulejoogan Sari Kronholm, ja elokuun miniretriittien äänimaljoja soittaa Merja Mäkelä. Joogatuokion yhteydessä pääset myös tutustumaan Sydänmailla: Kesä Kainuussa 1890 -näyttelyymme.

Valitse tästä sopiva jooga ja osta liput verkkokaupastamme:

Tarvaspään aamujooga 15.6. klo 9  Aloita viikonloppu lempeällä yin-joogalla Gallen-Kallelan Museossa Neulejoogan Sari Kronholmin lempeässä ohjauksessa! Mukaan joogaan tarvitset vain lämpimät, joustavat vaatteet. Oman joogamaton voi ottaa mukaan, mutta museolla on mattoja lainaksikin. Joogan kesto 75 min valmisteluineen. Joogaharjoituksen päätteeksi tutustumme Sydänmailla -näyttelyyn lyhyellä opastuksella. Opastuksen kesto n. 15 minuuttia. Liput 30€

Sydänmailla -parijooga aamu 6.7. klo 9 Kaveri kainaloon ja joogaan! Tule juhlimaan ystävyyttä ja läheisyyttä Sydänmailla -maisemiin Gallen-Kallelan Museon parijoogaan heinäkuun aamuun! Liput 30€

Sydänmailla -parijooga ilta 6.7. klo 18:30  Kaveri kainaloon ja joogaan! Tule juhlimaan ystävyyttä ja läheisyyttä Sydänmailla -maisemiin Gallen-Kallelan Museon parijoogaan! Sari Kronholmin ohjaama yin-jooga on rauhallista ja lempeää. Parijoogaan mahtuu kahdeksan paria, joten kannattaa ostaa samalla lippu myös omalle parille. Liput 30€

Miniretriitti: Yinjooga ja äänimaljarentoutus 24.8. klo 8:30 Lempeä yin-jooga hypnoottisten äänimaljojen soidessa on täydellinen tapa rentoutua! Joogaharjoituksen päätteeksi tutustumme Sydänmailla -näyttelyyn neuletöiden äärellä ja nautimme teetä museon pihapiirissä. Liput 45€

Miniretriitti: Yinjooga ja äänimaljarentoutus 24.8. klo 18:30 Tule viettämään äänimaljoilla vahvistettua Neulejooga -miniretriittiä Akseli Gallen-Kallelan taiteen keskelle! Miniretriitissä yhdistyvät kahden ikivanhan taidon tuomat hyödyt: läsnäolo ja rentoutuminen. Neulejooga on avaavaa ja lempeää yin-joogaa, joka sopii kaikille. Joogaohjaaja Sari Kronholmin vetämät harjoitukset keskittyvät avaamaan lempeästi yläkehoa Merja Mäkelän Soundfulness Yi -äänimaljarentoutuksen siivittämänä. Liput 45€